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割り切ってマイペースで過ごしてみて2025年12月17日言いたい放題･･･声に耳を傾けてみましょ目を閉じて数回深呼吸をして心が落着いたら自分の心に･･･程を確認したり英気を養うために瞑想したりでも時々寝てるかも🤭英気を･･･- 【第6回|最終章】科学×心理×スピリチュアルで現実を変える最終法則2025年12月12日【元モデル現役カウンセラー】有料級の情報を無料で公開中･･･践です。 1️⃣ 静寂のチューニング(呼吸+意図)深呼吸3回 → 今日の･･･ルフケア 通知をオフにして、瞑想・読書・創造的作業をする。→ 外部･･･
- 【人の生き死にのなかで起きていること】2025年12月16日かわいいきょうこちゃんブログ･･･藤一人 著『自分を生きる極意』より 呼吸という単語は、「呼気(吐く息)･･･あるべき順番なんだよね。ヨガや瞑想なんかでも、たいてい「息を吐く」こ･･･
- 指先から整う。私の「拭く活」―無音の中で見つける心の静寂―2025年12月17日はまだめぐみ★やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー★･･･を動かしているか。どんな姿勢で、どんな呼吸をしているか。そうして外側の音･･･かった小さな感情を拾い上げる、瞑想のような時間。夢中で拭き進めている･･･
- 【不倫恋愛】今の自分に必要な的確なアドバイスをしてもらえる【ご感想】2025年12月18日２番手で終わりたくないあなたへ ー不倫恋愛を“踏み台"にして、世界一幸せな女になる方法ー･･･緒に暮らす日々を具体的にイメージして幸せな感覚を味わうことを毎日続けている。呼吸瞑想をする。 不安になった時に「自分は不安になりたくてなっているんだな」･･･
- 【無料!冬至スペシャル】身体のメッセージから「魂」を浄化するクリアリングセミナー2025年12月18日カラダから"本当の自分"を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピスト 大野まさみ･･･特典４「3分で魂と繋がるヨガ&瞑想ガイド動画」 瞑想前の3分ヨガ･･･プ! インタビュー動画■なぜ呼吸が大切なのか■体が固いからヨガ出来･･･
- 現実を好転させるあり得ないほど簡単な呼吸法2025年12月15日自分解放覚醒コーチ KAYO(かーよー)･･･は私たちが毎日無意識に繰り返している 呼吸 に隠されているのです。 呼･･･ています。 心と体を作る基本の瞑想法(呼吸法)➀今ここに集中1. 姿･･･
- ◆感情より先に体が反応することが増えた時2025年12月18日心のからくり心理学 ひらいなず･･･に、体が小さく合図を出すお腹が重くなる呼吸が浅くなるほんのわずかな違和感･･･申込み ナズルワン【瞑想ワークショップ】 ◆１２月２１日･･･
- 【冬至に向けた準備】年末の自己嫌悪を減らす、たった一つの「温めセット」2025年12月17日もうちょっと気楽に生きましょか･･･上碧雲です公式Lineお友達追加で浄化瞑想動画に加え一日一回の占いも追加･･･くる。だから湯で温める。香りで呼吸が深くなる。結果として体がゆるむ。･･･
- 影が、どんどん『近づいてくる』とき──第七のサイン2025年12月18日[気功、内功、錬丹術] Neo道術 仙術の千の技の継承と量子の叡智を極める･･･・１０日間無料メールセミナー・初級丹田瞑想法・何でも聞ける質問フォーム・･･･法として、ヨガや太極拳、瞑想、呼吸に頼らない意識的な内観とも相性が良･･･
