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保存版 病気の根源「体内炎症」を抑える方法2025年12月12日キセキを紡ぐ Rut of hope･･･る生活習慣5選 🧘♀️ 1. 深い呼吸とストレス管理ストレスホルモン･･･炎症の火種。→「鎖骨呼吸」や「瞑想」「自然散歩」でリセット。 😴 ･･･- 自己受容と内なる対話② ― 心の声とつながる方法2025年12月11日プレアデスの光 Meg のブログ･･･をつくること。静けさといっても、特別な瞑想部屋や完璧な環境は必要ありませ･･･ながらの数分 ベッドに入る前の呼吸 移動中にふっと心が空白になる瞬間･･･
- 歌うだけで免疫力240%アップ!声が秘める最強の自衛策2025年12月13日ライトワーカーまきてぃ.の覚醒するブログ･･･けではない。 それは身体の医学です。 呼吸コントロールは肺を強くする。 ･･･に自然と呼吸に集中することで、瞑想と同様のマインドフルネスの状態にな･･･
- ☆『スピリチュアルは多次元構造』(番外編⑧(終)【バリアにも勇氣にもなる愛】2025年12月12日『あなたの中』に 光の柱を立てて生きる☆･･･オ!?(笑))。✳(突然の【原因不明の呼吸困難 やからだの倦怠感】です。･･･た →(浄化作用)。すぐに、①瞑想して②【パワーチャージ😠✨】して･･･
- 見える世界は「心の状態」がつくっている!だから現実が変わる2025年12月11日自分軸を整え、「もう頑張らなくてもいい」生き方をあなたへ/はるみ♡自己否定からの卒業・心を整えるライフコーチ･･･く変えていく軸を一緒につくります💫 呼吸と自己受容を組み合わせた3日間･･･Day3:未来の自分とつながる瞑想ワーク PDFは公式LINEから･･･
- ツインレイ(魂の成長)は進んでいくしかない2025年12月08日ツインレイ、ツインフレーム、ツインソウル、ソウルメイトなどの魂のパートナーシップでハッピーライフ♡･･･てエネルギーを整えることもありますし、呼吸法で自分の潜在意識と繋がって気･･･えし共鳴していったり、呼吸法や瞑想を通してみんなでエネルギーを回して･･･
- 不眠症の原因と治療法を解明2025年12月12日水無瀬よりのブログ･･･精神疾患、慢性疼痛、心臓病、糖尿病、無呼吸などの睡眠障害といった医学的問･･･着かせるためのマインドフルネス瞑想やホメオパシー、睡眠を促進するトリ･･･
- 「判断」に時間と心を消耗してませんか?2025年12月12日美と才能が目覚め人生が自由自在になる第三の目の開き方･･･取り戻すために 朝の3分だけ、 深呼吸しながら 「今日一番大切なこと･･･ロット、占星術、象徴学、呼吸、瞑想を学び、「すべての答えは内にある」･･･
- 愛猫の体調不良2025年12月09日わたしのキセキ~宮城県岩沼市~ドン底からでも自分を大切にすると人生は変わるよ♪･･･とがとっても簡単になるのですこれが私が瞑想を学んだいちばんのギフトだと感･･･も知れませんわたしの瞑想法 呼吸を感じる 思考がうるさくて心･･･
- 瞑想をしても無心になれない方や妄想族はチャネリングに向いています2025年12月12日 あいだてつお(作家・スピリチュアルカウンセラー・神社仏閣ソムリエ®︎協会代表・未来決定法®︎協会代表)私は瞑想が苦手でした。瞑想というのは無心になるものだと思っていたんです。呼吸に集中するものだと思っていました。どうしても何か考えてしまうので開き直って、･･･
